1/26,27(土,日)伊江島合同合宿を行いました!!

1/26,27(土,日)にクラブの中学生が伊江島合宿へ行ってきました!(^^)!

その様子です♪

 

 

毎年1月に伊江中学校陸上部と行っている合宿も、今回で3回目(#^.^#)

今年は読谷アスリートも参加して総勢60名近いジュニアアスリートに

参加頂きました♪

 

 

「よろしくお願いします!」とあいさつから!(^^)!

 

 

各チームの動きづくり、

 

スプリントトレーニング、エンドレスリレー

サーキットトレーニングと、みっちりトレーニングしましたよ~(#^.^#)

 

そして夜は

食事、そしてお互いに交流~♪

 

食事後は、1人1人がみんなの前で来シーズンの目標を宣言しました!!

 

一生懸命、聞き入っていました!

 

2日目はアスリート工房、目取真コーチ・名城コーチが

リズムフィット・エクササイズを行いました♪

筋トレ、体幹トレ、有酸素系を組み合わせて、バランスよく鍛えます!(^^)!

楽しい!きつい!でも楽しい!トレーニングでした♪♪

 

そしてTr後は、砂浜に場所を移して

砂浜で交流~(#^.^#)

男子はバレー♪

そして最後は、各チームの代表が合宿の感想や成果を確認、

来シーズンに向けての活躍をお互いに約束しました!(^^)!

 

 

そして、港から帰宅へ。。。

 

伊江中のみなさんが、船から見えなくなるまで、見送って頂きました~!

最後まで感謝です~(^^)

 

 

短い間でしたが、中身の濃い合宿となりました。

合宿をとおして子どもたちも、一回り成長できたと思います。

 

 

読谷アスリート、伊江中学陸上部、コーチ、先生方、保護者のみなさま

ご協力本当にありがとうございました<m(__)m>

来シーズン、お互いに切磋琢磨して頑張りましょう~

 

 

 

 

 

2019年2月4日|お知らせ|