11/10(土)ロクト整形外科・スポーツ栄養学講習会を開催しました!

11/10(土)ロクト整形外科による、スポーツ栄養学講習会を開催しました!(^^)!

前回は、ジュニアの保護者を対象に、大好評を頂きました

栄養講習会の第二弾!!

 

今回は、一般~マスターズの方を対象に

試合前や試合当日の食事について、講習頂きました♪

 

その様子です↓↓↓

 

 

 

 

普段の練習後の食事から、試合前までの食事

そして、試合当日の朝やレースの間の栄養補給など

とても丁寧にご指導頂きました!(^^)!

 

参加者もみな熱心にきいていらっしゃいました♪♪

 

主催頂きました、ロクト整形外科様、

ご参加頂きました皆さま、

ありがとうございました<m(__)m>

 

 

2018年11月14日|イベント|