与那原良貴選手・陸上クリニックを開催しました!

与那原良貴選手(友睦物流)の陸上クリニックを開催しました!

与那原選手は中学・高校と沖縄県のトップ選手として活躍。

中学ではリレーで日本一を経験。

また高校卒業後は東洋大学へと進学。

あの桐生選手と共にリレーメンバーを組み、4年時には東洋大学のキャプテンを

務めた選手です。自己ベストは100m10秒43!!

 

そのクリニックの様子です↓↓

あいにくの雨でしたが、室内で足の切り返しを意識したドリルを反復。

ドリルのポイントの細かい説明と1人1人にアドバイスも頂きました!(^^)!

 

ドリルを実際の走る動作へ繋げていきます。

「足が体の前で回ること」「お尻から動かすこと」「切り返しを速くすること」

この3つを意識して行うことを、実演を交えて、繰り返し教えて頂きました!!

 

質疑応答でのスタート動作の説明。

ブロックを「蹴る」「押す」意識は全くないそうです(#^.^#)

 

最後にクラブ生を代表して、有銘さんからお礼の言葉。

本当に身になったクリニックだったと思います。

 

トップ選手が、細かい技術を惜しみもなく教えてくれるのは、

ほとんどないことです。

 

クラブ生は与那原選手に感謝して、

クリニックで学んだことを日々の練習に活かしてほしいと思います!!

 

そして、シーズン後半戦でも全員で飛躍できるように、

チーム全体を盛り上げていきましょう♪♪

 

与那原選手、素晴らしいクリニックになりました!!

本当にありがとうございました<m(__)m>

2018年8月24日|イベント|