12/9(土)塚原さん陸上クリニックを開催しました

12/9(土)オリンピックのメダリスト、塚原直貴さんを招いて

陸上教室を開催しました!(^^)!

その様子です♪

↓↓↓

譜久里コーチから塚原さんの紹介。

そして塚原選手からはジュニアの子供たちへ

競技に対するアドバイスがありました!(^^)!

 

小学生の陸上教室では正しい姿勢のポイントや、

腕ふりのコツなどを学びました♪

オリンピック選手からの指導にみんな大興奮でしたよ♪

 

中学生~マスターズはハードル・ドリルで

股関節を大きく動かすこと、軸を作ること、脚の切り替えしなどを

重点的に行いました。

みんないつも以上に真剣な様子で練習していましたよ\(^o^)/

 

最後に塚原さんと中学生・マスターズのメンバーで記念撮影♪♪

塚原選手、貴重な時間を本当にありがとうございました<m(__)m>

 

この陸上教室で学んだことを冬季練習で活かし、

そして来年のシーズンで大きく飛躍できるように

アスリート工房一同、トレーニングに励んでいきます!(^^)!

2017年12月18日|イベント|