リズムフィット

リズムフィット

リズムフィットとは、HIPHOPの音楽に合わせて楽しく運動習慣を身につけていくプログラムです。瞬発力、敏しょう性、有酸素運動、筋トレ系など様々なトレーニング要素を取り入れていますので老若男女問わずどなたでも気軽に参加できます。参加者同士のコミュニケーションも取れますので楽しく運動不足解消したい方などにもオススメです!

  • 対象:一般社会人

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